高血压会引起或加重耳聋
什么？高血压可以引发耳聋？大家听到这句话都有点惊讶，高血压和耳聋风马牛不相及的两件事，怎么联系到一起了？
高血压的发病率逐年升高，严重危害人们的身体健康，其引起的并发症更是让人们谈之色变。长期高血压引起的心脏、脑、肾、视网膜损害已被大众熟知，但事实上如果高血压长期不能得到良好控制，其损害远不止这些，比如，可引起耳聋！
临床调查发现，高血压患者比健康人群更易出现耳鸣、耳聋症状。而我们平常接诊的高血压患者中，也有相当一部分伴发有耳鸣、耳聋。
那这是怎么引起的呢？
高血压患者多伴有血管内皮细胞损伤，长期高血压可促进动脉粥样硬化的形成及发展。高血压引起的动脉硬化影响了内耳的血液供应，使听神经的功能发生了退行性改变，加之许多高血压患者同时伴随有高脂血症，可引起内耳脂质沉积，过氧化脂质增加，导致内耳毛细胞损伤，血管萎缩，供血不足。而引起耳聋的一个重要原因就是内耳供血障碍。供应内耳的血管是终末血管，没有侧枝循环血管的供应，当内耳供血障碍时，内耳得不到血液供应而发生组织缺血甚至不可逆的坏死，引起耳聋。
因此，得了高血压一定要积极治疗，延缓动脉硬化进展，防止微循环障碍进而延缓听力下降速度。如果您是1级高血压（即收缩压＜160mmHg和或舒张压＜100mmHg），可仅进行治疗性生活方式干预，主要包括：
1、减轻体重：将BMI尽可能控制在＜24kg/m2；
2、减少钠盐摄入：每人每日食盐量以不超过6g为宜；
3、补充钾盐：每日吃新鲜蔬菜和水果；
4、减少脂肪摄入：减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏；
5、戒烟限酒；
6、增加运动；
7、减轻精神压力，保持心态平衡；
8、必要时补充叶酸制剂。
而如果您的血压超过了1级高血压的标准，仅仅靠生活方式干预就很难将血压控制在正常范围啦，这时候就让我们经验丰富的医生来帮助您血压达标吧。