耳鸣是在没有外部声音刺激的情况下对声音的感知，是一种常见疾病，成年人中耳鸣的患病率通常为10%至15%。耳鸣不仅只是单一症状，而常常伴随或引起心理健康问题，从而影响个人生活质量，对社会造成严重负担。

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     研究显示抑郁和焦虑等疾病常与耳鸣相伴。在耳鸣患者中，抑郁症的发病率在14%至 80%之间，与耳鸣相关的痛苦呈中等相关。此外，两种疾病之间还存在一些重叠症状，例如易怒、社交退缩、忧虑和失眠。据估计，耳鸣患者一生中焦虑症的患病率约为45%，其中包括广泛性焦虑症、社交恐惧症和特定恐惧症、创伤后应激障碍和恐慌症等病症，但焦虑和耳鸣之间的因果机制仍不清楚。

     心理疾病作为耳鸣的许多危险因素之一，既往或现存的各种心理状况也可能是耳鸣加剧的因素，两者可能会相互影响。焦虑和压力负担的增加可能在耳鸣症状恶化中发挥了重要作用，焦虑和压力水平的升高都可能显著促进耳鸣的恶化和发生。

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     评估主要包括心理和精神评估、结构化访谈、心理障碍自我报告问卷，如医院焦虑和抑郁量表和贝克抑郁量表

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     主要包括认知行为疗法 (Cognitive Behavioral Therapy, CBT)，可以帮助控制耳鸣对情绪和行为的影响，认知行为疗法包含各种部分，如放松、心理教育等，旨在改变对耳鸣的认知、行为和情绪反应。认知行为疗法已被用于临床治疗耳鸣，并取得了一些积极的成果，例如能减少耳鸣致残率。最近一项关于耳鸣认知行为疗法的综述，证实了CBT治疗可减轻耳鸣对生活质量的负面影响。此外，一个多学科团队回顾了十三种当前的治疗方案，耳鸣认知行为疗法获得了最高级别的推荐。尽管CBT有很多好处，但时间、空间限制以及专职的CBT治疗人员缺乏，并不是所有患者都够接触到CBT治疗。因此目前正在开发基于互联网的CBT(iCBT)，以方便向患者提供治疗。完整的iCBT治疗目前比较难以完成，当前的研究也侧重于拆解治疗环节，找到最有效的部分。未来的研究将关注如何定制CBT以减少治疗时间并增加积极效果，并探索如在线应用程序的相关实施平台。