老年人跌倒是常见的意外事件。随着年龄的增长，老人的手脚与身体越来越不灵活，各项感觉器官也发生了不同程度的退化，子女最担心的莫过于老人跌倒。

除了视力和身体灵活性等因素外，听力损失确实与老年人的跌倒密切相关。听力损失会降低老年人对周围环境的感知能力，从而导致他们对声音的定向和警觉性下降。这可能使老年人更容易受到声音引起的突然惊吓或警示信号的漏掉，从而增加跌倒的风险。此外，听力损失还会影响老年人与他人的交流和沟通，使他们在获取关于地面状态、障碍物或危险的信息时更加困难。这也可能导致老年人在行走过程中无法及时获得所需的信息，增加了跌倒的风险。

因此，对于老年人来说，保持良好的听力健康是预防跌倒的重要措施之一。

听力损失老年人随着年龄增长，会出现注意力降低、定向力障碍等生理功能减退的表现，且听力损失程度会随着年龄增加而不断加重，严重的听力损失会限制老年人监测和感知空间方位的能力，导致平衡和定向力障碍、姿势控制的稳定性降低，从而增加听力损失老年人跌倒及相关损害的发生率。

女性绝经后体内激素水平发生变化，既影响了听力损失老年女性耳蜗结构和耳蜗细胞的完整性，进而影响其听觉系统的功能。此外，听力损失更容易使女性产生社会隔离感、焦虑抑郁，进而导致其认知功能障碍，从而进一步增加其发生跌倒及相关损害的风险。

听力损失程度的增加导致老年人执行能力和定向力障碍程度不断加重，表现为更大的压力中心位移和速度，以及较差的姿势控制能力和平衡能力，这与跌倒发生率增加有关。此外，中度及以上听力损失的老年人表现为日常言语交流困难，多数情况可能需要讲话人经常重复讲话内容才能听清，甚至需要在耳边大声喊叫才能听懂部分内容，很大程度上导致听力损失老年人的言语感知能力降低和沟通交流障碍，沟通障碍的不断加重使听力损失老年人更不愿与其他人交流，产生孤独、抑郁、焦虑和社会隔离感，甚至会造成不同程度的认知功能障碍，这进一步增加其跌倒及相关损害的发生率。

佩戴助听器能够改善听力损失程度。有研究发现，与没有佩戴助听器的患者相比，佩戴助听器者的姿势稳定性更高、跌倒发生次数更少。人工耳蜗植入也是恢复听力水平的方式。有研究评估了人工耳蜗植入对平衡控制和感觉运动方式的影响，发现人工耳蜗植入者的平衡功能能够接近正常水平，步态稳定性也有所改善，整体跌倒风险降低。

有研究发现，听力损失性质（如双耳不对称性听力损失）、步态表现、脑血管疾病、使用≥5种药物、社会功能评分降低、抑郁焦虑水平升高与听力损失老年人跌倒及相关损害的发生有关。

1、助听设备可提高听力损失老年人的听力水平，不仅有助于改善其语言感知能力和交流沟通能力，延缓认知障碍的发生发展，而且有助于改善其平衡功能和姿势控制能力，从而进一步减少或避免跌倒相关情况的发生。助听设备一般包括助听器与人工耳蜗。

2、在长辈的活动范围内保持明亮的光线。光太强或太弱都会使老人感到眩晕或者看不清物品。灯光开关设计要特别，例如外环显示灯或者荧光贴条，方便老人寻找开关。夜间应留盏夜灯，以方便夜晚行动。

3、将环境中的危险源移除。楼梯不要堆放杂物，电线要收好或固定在角落，不做门栏；室内家具的摆设位置要固定，不要经常更动，有障碍物的地方要及时清除；

4、地面高低落差不宜太大，且不要打蜡。避免铺设瓷砖或者大理石地板，也要避免使用小块的地毯，若需要则建议采用有牢固的防滑底且边缘固定的地毯。

5、台阶面要踩得稳、阶高不要太低、扶手应抓的牢。楼梯口不要紧邻房门，楼梯和台阶要有双向扶手，阶梯高度一致，阶梯边缘有醒目标志，阶梯边缘最好加上防滑贴条，避免跌倒。

6、浴室及洗手间地面应保持干燥，止滑的地面及扶手是基本的要求。地板应有止滑设备，例如防滑砖或具有吸水且地面具有防滑功能的垫子。马桶、洗手台及浴缸旁都应装上坚固的扶手。

7、太低、太软的椅子（例如沙发）并不适合老人，椅子要有扶手。床的高度要适中，最好要和膝盖的上方差不多；衣柜的高度以不需要垫脚即可以取物为宜，家具的尖锐处加上防撞条或者海绵。

8、使用坐式马桶、在楼梯浴室等处安装适当高度的扶手，调整水槽、马桶、橱柜、座椅及厨房用具等设备的高度，方便老人使用。

9、选择合身的衣着、合适的鞋子。太长或者太宽的衣服裤子、鞋子老旧或者磨损严重、鞋子不防滑，都可能成为造成老人跌倒的风险。

10、准备拐杖、助步器及轮椅等，并将其放置于容易取用的地方。

11、居住处室温不能太低，不要低于摄氏24度为宜。温度太低，肢体活动度降低，容易发生活动障碍。

12、安全的用药。有些药物可能会引起头昏眼花的副作用，而增加跌倒的风险，无法避免服用这些药物时，应提醒老人在服药后多休息，并放慢脚步。