01

人的听力轨迹

人的听力轨迹由出生时的基线听力和生命过程中经历的各种影响因素共同决定。比如，小时候基线听力为25分贝，成长过程中在各种破坏因素、保护因素的相互影响下，听力水平会不断变化。当破坏因素大于保护因素时，就会慢慢变得耳背。而这些破坏因素既有年龄，也受“三高”影响。

02

“三高”对听力的影响

高血压：高血压会导致全身血管病变，影响到身体许多组织器官的微循环，其中包括内耳微循环，造成内耳血氧缺乏，导致听力减退。发表在《每日邮报》上的这一研究称，随着高血压病情的加重和患者年龄的增加，听力损伤会更加明显。美国哈佛大学公共卫生学院的多项研究发现，高血压不但会导致听力丧失，还特别容易导致高频听力的下降。高频听力一旦下降，就会影响日常话语交流。

糖尿病：血糖高会增加失聪的危险性。《临床内分泌和代谢杂志》中日本研究表明，糖尿病患者的听力问题发病率比非糖尿病的健康人群高2倍多。长期高血糖会导致血管受损，耳内神经组织受损，破坏听觉能力。

高血脂：美国食品和药品管理局新研究称，他们分析了10万多名高血脂患者的资料后发现，高血脂导致的耳聋大多发生于中老年患者中，且发病过程缓慢。究其原因，高血脂可导致内耳脂质沉积，过氧化脂质增加，内耳细胞损伤，血管萎缩，最终导致耳聋。另外，由于高血脂会导致血液黏滞度增加，血小板聚集性增加，诱发动脉粥样硬化，造成内耳血流缓慢及供血不足，导致听力下降。

03

以下情况要留意

当“三高”患者听力出现以下情况时就要注意了。比如，听不见或听不清门铃声、电话铃声、女性或小孩说话的声音；在餐厅、商场等公共场所交谈或聆听有困难；时常感觉其他人说话咬字不清；时常要求别人再说一次才能明白说话内容，或出现答非所问的情况；经常将电视或收音机音量调大；不能有效地利用电话交谈；时常听不到别人在背后的呼唤；开会或小组讨论时难以听清别人所说的话等。出现以上情况时，建议及时到医院耳鼻喉科做一下耳内镜、纯音测听、耳声发射，以及听觉诱发电位等听力学检查。

04

“三高”患者日常注意事项

建议三高患者做到下列事宜可有效减少听力障碍的发生:

1.注意保护听力

2. 药物治疗

3. 加强运动

4. 注意饮食清淡,尽量少吃高脂肪、高胆固醇食物,多吃含纤维素和蛋白质较多的蔬菜、水果、鱼肉和牛羊肉。

5. 用药要谨慎,避免使用耳毒性药物,尤其是抗生素如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等

6. 注意情绪,不要生气或过于激动,不良的情绪会引起听力锐减或耳聋。 

7. 不要去有噪音大的环境，避免环境噪音损伤听力。

8. 定期检查听力,一旦出现耳聋,要及时到医院就诊,病情超过3个月,听力恢复几率就很小了。