除了耳部本身有问题之外，身体健康问题如: 高血压、肾脏疾病等导致耳鸣，睡眠不足和疲劳等可加重耳鸣。如果有上述原因之一就先处理好再说。如果都没有，就只能自我管理，调节心态，与耳鸣共存。同时，坚持佩戴助听器，保持大脑中枢有外来的声音刺激。

耳鸣的发生机制确切原因尚不清楚，目前认为与以下原因有关，包括:

• 大噪声和听力损失

  暴露在巨大噪声当中是引发耳鸣的重要原因。这种情况会破坏耳蜗内非再生毛细胞，造成永久性耳鸣和或听力损失。

  
  

• 衰老

  随着年龄的增长，耳蜗毛细胞也会逐渐退化，可能会导致听力损失的发生。

  
  

• 耳毒性药物

  一些处方药，如抗生素、消炎药等可能对耳蜗和大脑的神经纤维构成伤害。

  
  

• 听力状况

  耳硬化症和梅尼埃病也会引发耳鸣。

• 健康状况

  心血管疾病、高血压、压力和头部损伤等健康状况也会引发耳鸣。每个人的耳鸣都是不同的，这就是为什么直到现在，找到缓解的方法还那么难。在医学上，可以和耳鸣共处，不影响日常的生活和工作，视为治愈。