身边越来越多的年轻人声称自己的听力好像下降了，耳朵越来越聋。有时候突然听不清声音，有耳鸣声，“嗡嗡嗡……”耳朵里吵的头昏脑涨，晚上睡不好，白天听不清，行动变慢等等。
耳聋耳鸣大多是老年人患上的疾病，但更多研究报告表明突发性耳聋的患病率呈年轻化趋势。这种说法在一定程度上是有一定道理的，年轻人常戴耳机、刺激性熬夜、工作压力大...这些都是潜行在年轻人身边的“听力杀手”，容易被人忽略。
更震惊的是，非安全用耳的习惯一旦形成，十个人里会有七个人听力受损。
“年轻人耳朵越来越聋”这一现象越来越受到关注。据中国听力医学会的调查数据，耳聋情况的确有所加重目前我国约有2.5亿聋哑人口，占总人口数的近20%。
图：中国听力健康报告（2021）数据
全球每年有大约60万人患上突发性耳聋，其中约有10%的患者是在30岁以下。据美国国家职业安全卫生研究所（NIOSH）的数据，职业性噪声致聋是美国最常见的职业病之一，而职业性噪声致聋患者中30岁以下的年轻人比例呈上升趋势。
突发性耳聋的主要原因包括感染、缺血缺氧、自身免疫等。长期暴露在噪声环境中也容易引起突发性耳聋。
图源网络，侵删
我们需要考虑现代生活中的各种噪音源。除了一些传统的噪音源，如机器、工厂、车辆等，现代生活中的电子设备，如手机、平板电脑、音乐播放器等也是造成噪声污染的重要因素。而这些噪音源都可能对听力造成不同程度的影响，长时间暴露在高噪音环境中会对听力产生不可逆的伤害。
由于工作、学习、娱乐等原因，年轻人常常长时间使用耳机、听音乐、玩游戏等，过度的娱乐和社交活动也增加了年轻人耳聋的风险。长时间暴露在高噪音环境中会对听力产生不可逆的伤害。
此外，可以选择一些专门设计用于减少噪声的耳机，这样可以在听音乐的同时保护听力。另外，保持适当的听力保护距离，养成良好的生活习惯，避免过度娱乐和社交。
对于突发性耳聋患者，应该及时就医，并在医生指导下进行治疗。在治疗过程中，要注意避免吸烟、饮酒、保持良好的睡眠和饮食习惯，这些都有助于提高治疗效果。
如果出现严重听损问题，可以去听力中心做全面的听力筛查，掌握自己目前的听力情况，可借助助听器产品来延缓听力下降，保护残余听力。
人工智能和机器学习技术已经被应用于听力测试、诊断和治疗过程中。比如，一些手机APP程序能够根据手机麦克风进行听力测试，帮用户了解自己的听力状况，并提供个性化的建议和治疗方案，提供更加贴合用户需求的听力支持。
年轻人耳朵越来越聋已经引起社会的广泛关注，需要提醒的是，预防和治疗耳聋是一个长期而复杂的过程，这是一个复杂的问题，需要综合考虑噪音环境、生活方式、职业病等多种因素。
我们应从生活细节开始，让我们的耳朵保持健康。
